por Equipo Sanify | Jun 8, 2024 | Blog
En una era en la que la salud mental deja necesariamente de ser un tabú, entender qué es una psicoterapia se vuelve imprescindible. ¿Por qué? Porque si comprendemos de qué se trata vamos a poder limpiarla de vicios y mitos y encontrar una opción de ayuda para mejorar... 
por Equipo Sanify | Jun 8, 2024 | Blog
Se habla mucho del bienestar integral, pero poco entendemos realmente lo que significa la amplitud de este concepto y las áreas de nuestra vida que abarca. El bienestar integral es un estado óptimo de la persona, que tiene que ver con sentirnos bien en diferentes... 
por Equipo Sanify | Jun 8, 2024 | Blog
El bienestar integral es un concepto que abarca todos los aspectos de la vida de una persona, con el objetivo de alcanzar un equilibrio físico, mental y emocional. Se basa en la idea de que el ser humano es una entidad holística, donde cada parte de su vida está...