SER PADRES DE ADOLESCENTES

SER PADRES DE ADOLESCENTES

La comunicación entre padres e hijos adolescentes puede ser uno de los aspectos más desafiantes durante esta etapa de la vida. A medida que los adolescentes buscan independencia y definen su identidad, las conversaciones pueden volverse tensas o incluso escasas. Sin...
Tengo un hijo/a adolescente, y ahora qué?!

Tengo un hijo/a adolescente, y ahora qué?!

La adolescencia es una de las crisis vitales necesarias que atravesamos todas las personas.El adolescente se enfrenta a una multiplicidad de crisis: con el propio cuerpo que cambia, con el dejar ser un niño/a para empezar a sentirse grande, con la propia identidad,...

Qué es el burn out

El «burnout» o síndrome del quemado es un término usado para describir un estado de agotamiento físico, emocional y mental que resulta de un estrés crónico. Se utiliza comúnmente en el contexto laboral, pero también puede aplicarse a otras áreas de la vida. El burnout...

Emigrar

Dicen las abuelas que las mudanzas y los duelos son las dos experiencias más estresantes que una persona puede vivir. Imagínate ahora mudarte a otro país. Dejar atrás todo lo que eso implica.  Sí, puede ser una experiencia emocionalmente desafiante e iincluye muchas...